15 octobre 2010
BALUCHON DE POULET A L'ITALIENNE
Une idée très sympa, moelleuse et copieuse!
ingrédients : pour 4 personnes
4 blancs de poulet
mozarella ( 1 à 2 tranches par personne )
thym
pancetta ( 1 tranche par personne )
Chapelure
sel et poivre
Aplatir vos blancs de poulet avec un rouleau à pâtisserie en les mettant un par un dans un film alimentaire. Saler et poivrer.
Mettre le thym sur les tranches de mozarella.
Envelopper la mozzarella dans une tranche de pancetta.
Déposer l'ensemble au milieu du blanc de poulet, puis refermer.
Paner les escalopes ( farine + oeuf + chapelure)
Cuire au four à 200°C pendant 25 minutes.
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